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亚博的功效与作用多 正确冲泡红亚博可生津清热利尿
2017-04-17 08:51:21 亚博健康

  红亚博,是我国亚博品中很常见的一种。红亚博的功效与作用有很多种的,同时冲泡红亚博的方法也是很多的哦。在这里,小编不仅要教大家正确冲泡红亚博的方法,还要科普红亚博的功效与作用,一起来看看吧。

  红亚博的功效与作用

  提神消疲:经由医学实验发现,红亚博中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

  生津清热:饮红亚博能止渴消暑,是因为亚博中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

  利尿:在红亚博中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

  消炎杀菌:红亚博中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿亚博素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红亚博颇有益,民间也常用浓亚博涂伤口、褥疮和香港脚。

  解毒:据实验证明,红亚博中的亚博多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

  强壮骨骼:2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红亚博的人骨骼强壮,红亚博中的多酚类(绿亚博中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红亚博,坚持数年效果明显。如在红亚博中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红亚博中也可加上各种水果,能起协同作用。

  抗氧化、延缓衰老:在过去的5年里,美国政府资助了150多项关于绿亚博和红亚博及其化学成分的研究,研究结果表明,绿亚博和红亚博中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里密特尔曼医生说:“红亚博与绿亚博的功效大致相当,但是红亚博的抗氧化剂比绿亚博复杂得多,尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道,红亚博抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

  养胃护胃:人在没吃饭的时候饮用绿亚博会感到胃部不舒服,这是因为亚博叶中所含的重要物质--亚博多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红亚博就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,亚博多酚在氧化酉每的作用下发生酉每促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红亚博不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红亚博,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

  抗癌:关于亚博叶具有抗癌作用的说法很流行,世界各地的研究人员也对此做过许多的探索,但是一般认为亚博叶的抗癌作用主要表现在绿亚博方面,但是现在有了新的进展。研究发现,红亚博同绿亚博一样,同样有很强的抗癌功效。

  舒张血管、有益心脏:美国医学界最近也有一项研究与红亚博有关。研究发现,心脏病患者每天喝4杯红亚博,血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后,则舒张度会增加13%。

  下面就来看看如何冲泡红亚博吧。

  红亚博的正确冲泡方法

  蜂蜜红亚博:将红亚博包放入两汤匙蜂蜜中浸泡半到一个小时入味后加入商量开水化开,加温水至适量。

  柠檬红亚博:将红亚博包倒入开水浸泡后捞出,加入适量柠檬汁调匀。

  花色水果红亚博:网上售卖的各式水果亚博都可以调和红亚博包一起泡饮,可以起到一定的美容功效。如:玫瑰花、薰衣草,茉莉这样香味较浓的加红。杭白菊、柠檬草较清淡的加绿亚博,喜欢甜的加入适量甘草。

  奶亚博:红亚博包开水泡开浸泡后捞出,加入适量奶精、糖或蜂蜜调匀,也可以加即溶的雀巢咖啡做成咖啡红亚博。

  红亚博酒:红亚博包泡开后萃取亚博汤,三分之二亚博汤、三分之一基酒、再加三分之一的果汁,摇匀加冰块,就是风味绝佳的红亚博酒。

  喜欢喝红亚博的你不如来试试以上冲泡方法吧。

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